Соболь Андрей Аркадьевич.

Здравствуйте.
Не знаю с чего начать, в общем у меня постояная тяга к откладыванию дел на потом. Вот сейчас, например, нужно писать диплом, я зная, что я могу все сделать, но все равно откладываю. И так всегда, любое дело откладываю до последнего момента. Расскажу о своем мнении на этот счет, я думаю, что проблема в моем сильном стремлении к перфекционизму, и еще я понимаю, что сильно завишу от мнения окружающих,следствие чему страх неудач и страх изгнания из окружения за не совершенство. Наверно виной тому, то что у меня очень требовательная мама была в детстве, да она и сама страдает от совершенства и ставит мнение других, даже тех с кем в плохих отношениях, выше своего. В детсве меня часто сравнивали с другими детьми, и даже не могло быть такого, чтобы я был хуже кого-то в классе. Очень часто ругали за 4-ки в дневнике, бывало что в черверти была одна 4-ка(остальные 5-ки), и я в ответ получал равнодушное отшение родителей, или даже ругали, что не мог все 5-ки получить. Это отношение дошло и до нынешнего момента, когда прихожу с экзамена, спрашивают, что получил и сразу же, даже без паузы, что получил мой друг или любой другой, чье имя они знают, сравнивают опять. И вообще у меня сложилось впечатление, что я был больше являюсь инвестицией в будующее, для своих родителей, постояно слышу, что должен им это, должен им то, в будующем, как будто мое рождение это одолжение мне, за что я должен полностью им отдастся, что я должен половину зарплаты отдавать родителям, всю жизнь, потсоянно слышу примеры хороших мальчиков, которые помогают родителям, отдаю все свои деньги родителям, причем, я знаю о ком речь и что это вранье, я не против помогать, ненавижу, когда мне навязывают, что-либо. С детства пытались меня записать на на разные кружки: синтезатор, на карате и много много других секций, позже узнал, что то из этого были несбывшимися мечтами отца и матери. Еще у меня в семье матриархат, мама у меня старается все держать под своим контролем, все, даже в мелочах, она как серый кардинал, лезет во все отношения, во все ситуации. Лбое неповиновение карается причитаниями, о том что я плохой сын и угрозами. Она не плохой человек, есть много хороших черт. Папа у меня слабый, подавленный человек, имел много вредных привычек, сейчас более менее нормально с ним все, хотя иногда мне кажется, что он недоволен жизнью, считает себя неудачником. Я бы сказал, что он мне напоминает 13-15 летнего подростка, обижается из-за всякой ерунды. И я это всегда понимал, и понимал что не с кого брать пример, я не понимал каким должен быть мужчина. Мама постоянно издевалась надо мной в детстве, била, подтрунивала, помню влюбился в девочку в школе в 3 классе, пригласил ее погулять, погуляли пришел домой, дома гости, оказалось что меня видели с девчонкой той, и начинали смеяться, прикалываться, типо смотрите на него какой он взрослый, я был в центре внимания и все дорогие мне люди надо мной смеялись, это оставило сильный отпечаток, мне было так стыдно, что я больше ни с кем не встречался серьезно, с того дня. Мне уже 22 года, а девушки постояной не было. Боюсь, что мама узнает и начнет издеваться, и знаю что так и будет, она не особо изменилась. Моя мама любила всегда пользваться своим положением, могла оскорбить меня и добивать тем, что она имеет право меня бить и оскорблять так как родитель, а я должен молчать и слушать,терпеть и на данный момент ничего не изменилось с ее стороны, с моей стороны, я стал отвечать, мол задолбала, отстань, а она назло еще сильнее оскорбляет и не отстает, видет что я злюсь и продолжает меня злить. А если очень грубо отвечаю, начинается учеба, мол еще раз и в глаз, хотя уверен на 80%, что руку на меня не поднимет. В общем я сам стал очень застенчивым и закомплексованным парнем, я трачу много энергии чтобы себя перебороть, постоянно думаю о мнении другого человека, даже незнакомого.

Скорее всего ситуация сложная, вот я и хотел узнать, как мне быть, когда все так запущено, сам я амбицизный человек, но и за разных фобий, я все откладываю, и понимаю, что буду себя потом корить, считать неудачником. В итоге откладываю, и получа стресс. Не знаю что и делать, что посоветуете в моей ситуации.

Здравствуйте!Я начала жить с парнем гражданским браком год назад,мне было 17,ему 21год.Первый месяц всё было нормально,мы жили с его родителями.Но потом всё пошло наперекосяк,меня начал донимать его отец,муж всё видел,но молчал.Я потребовала переезда,он согласился,но стало только хуже.Он неуделял мне внимания,когда я взлегла,даже воды не принёс,только кричал на меня.У меня с ним не было ни одного праздника,я была или одна или с ним,но в скандалах.Потом он утонул в интернете,сидел сутками,а я ему была служанкой приносила кушать т.д.и т.п.,но не услышала даже спасибо.Месяц я прожила без эмоций,ни с кем не разговаривала,ела 2 раза в неделю,очень исхудала,но он этого даже не заметил.Я пыталась с ним поговорить,но безрезультатно и бросить не могу.Предложил выйти замуж год назад я согласилась,но в ЗАГС так и не пошли,у него постоянно отговорки.Спрашиваю передумал,он нет.Я не знаю что делать.Помогите, пожалуйста,я хочу жить полноценной радосной жизнью,а не вот так.Заранее спасибо.

Добрый день уважаемые доктора..
Мне 29 лет.
Зовут Владимир.
У меня следующая проблема (даже не знаю как это назвать )
Постоянное чувство головакружения, при стрессе начинает колотится сердце жечь в груди доходит даже до подергивание губы.
Вся началось в 2010 году (после сильного похмелья) (( с тех пор не пью вообще) неожиданно в магзине мне вдруг стало плохо, душно, чувство потери реальности, чувство страха смерти.
Как и положена у меня все мои обследования начались с кардиологии.
В этот момент постоянный стресс на работе, дома, жду рождения ребенка.
В кардиологии нашли Экстрасистолию и только с сердцев все норма, через пол года после выписки оттуда удаляют гланды, еще через пол года кладут опять в больницу с диагнозом абцесс левой ягодицы, удаляют.
Через пол года офтальмологи находят диагноз Частичная атрофия зрительного нерва, (в частной клиники по страховке ) другие офтальмологи этот диагноз отвергают. ( Стал заморачиватся на эту тему).
Вроде от это го диагноза отпустило не верю тупо и не хочу верить, но появился неврит лицевого нерва что и лечу на данном этапе.
Не понимаю что происходит почему все так навалилось за последние 2 года, все эти псевдо болячки, у метери диагноз Рассеяный скрлероз ремиссия , врачи пытаются мне его приписать (найти) делал МРТ головы, УЗДГ сосудов все норма. Врачи посылают делать МРТ с контрастом.
На этот фоне переезд, маленький ребенок, постоянный стресс. Напряжение во всем теле постоянное с утра.

Что посоветуете ? Хочу попасть к квалифицированному психологу.
Надоело ходит по врачам, каждый пытается что-то найти и пичкая разными таблетками.
Надоело вызывать скорые в момент когда она едет мне плохо давление по электронному танометру 150-170 на 80-100 пульс 100-140. Как они приезжают все нормализуется. Чувствую себя после этого не комфортно, стыдно перед врачами.
Постоянное чувство не реальности шаткости, таблетки не какие не помогают, единственны от которых становилось лучше это (клоназепам и феназепам) нет желание к ним возвращаться, когда лежал в поликлиниках (кардиология, с абцессом) там таких ощущений нет. Как только выхожу на работу, магазин все усиливается. (были 2 приступа как я понимаю ПА как раз на работе и все на фоне стресса перед этими ПА). Дома тоже вроде как лучше состояние, особенно под вечер начинаю чувствовать себя как и раньше.

Бросил курить полностью перестал выпивать, стараюсь избегать встреч знакомых с (шашлыками и т.д , летние посиделки ) так как мысли при алкоголе приводят в ужас что все повторится вновь.

Спасибо.

Здравствуйте! Вопрос скорее к психотерапевту, но, возможно, и невролог в курсе. У меня вегетативная дисфункция с тревожными расстройствами, порою острыми. Пробую применять все способы лечения. В качестве самотерапии в дополнение к релаксации и иным методам мне бы хотелось читать действительно хорошие книги признанных авторов. Например, книги о счастье, лучше не художественные. Возможно, о чем-то другом. Книги, заставляющие думать. Но их выбор так велик, что сложно различить стояющую книгу и очередную популистскую чушь. Я не читающий. Конечно, могут посоветовать друзья-знакомые, но Вы как специалисты зрите в корень, уже знаете, и можете рекомендовать что-то конкретное. Спасибо.

Здравствуйте! Поскольку не нашел в специалистах психотерапевта, задам вопрос Вам. У меня вегетативная дисфункция с тревожными расстройствами, порою острыми. Пробую применять все способы лечения. В качестве самотерапии в дополнение к релаксации и иным методам мне бы хотелось читать действительно хорошие книги признанных авторов. Например, книги о счастье, лучше не художественные. Возможно, о чем-то другом. Книги, заставляющие думать. Но их выбор так велик, что сложно различить стояющую книгу и очередную популистскую чушь. Я не читающий. Конечно, могут посоветовать друзья-знакомые, но Вы как специалист зрите в корень и можете рекомендовать что-то конкретное. Спасибо.

драствуйте. Может ли невроз перетекать в психоз, или ему сопутствовать? Или в моей ситуации есть какая-то ошибка?

Мне полгода назад поставили БАР. У меня был маниакальный эпизод в течение 2 месяцов: чувство эйфории, смешливость, болтливость, вспылчивость, доходило до рукоприкладства, грубое и фамильярное поведение, конфликтные ситуации в семье и на учебе из-за моих постоянных грубых шуток и дотошности, нарушение концентрации, отсутствие тормозов и страхов, поведение с риском для жизни и здоровья, порча общественного имущества и идеи как навредить окружающим, идеи превосходтва и уверенность в собствеенной удачливости, плохой сон из-за возбуждения, повышенный аппетит и двигательная активность.

Недавно я узнала, что такое невроз. Нахожу сходства. Примерно с 9 лет присутствовали различные проявления: навязчивые богохульные мысли, которым надо было отвечать противоположными по смыслу; действия, которые нужно повторять: уложиться в определенный объем работы за короткий промежуток времени, иначе кто-нибудь умрет, по анологичной причине расставлять определенным образом предметы, пересчитывать пальцы, трогать серьги определенное количество раз, не прикасаться к предметам, проверять по несколько раз, сделала ли я нужное действие; постоянный счет, необходимо было сосчитать то, что посчитаю нужным; страх умереть от отравления или болезни, страх заразиться инфекцией или приобрести паразитов; страх сопровождался неприятными ощущениями в животе и тремором; из-за боязни заболеть постоянно мыла руки; трудности с коммуникациями: мог дрожать голос, руки, потливость, не могла расписаться, есть на людях. Эти загоны присутствовали в разное время в разных сочетаниях, уходили одни - появлялись новые.

Сейчас все это сошло на нет, стала намного спокойней, отгоняю глупые страхи, исчезли ритуалы, даже при своей замкнутости хорошо общаюсь с людьми, прежних проблем не возникает.

Может у меня не БАР, а то, что случилось со мной есть проявления невроза? Понимаю, что заочно диагнозы не ставят, но сделайте предположение, пожайлуста.
Мой диагноз был поставлен довольно быстро, я обращалась в частном порядке, но там мне предлагали госпитализацию. Назначенное лечение помогло мне выйти из этой так называемой маниакальности. Но я все равно сомневаюсь в поставленном диагнозе. ИМХО не так уж и здОрово иметь псих. диагноз, а невроз, я так понимаю, таковым не является.

Заранее спасибо за ответы.

Как долго последствия курение марихуаны и ее производных можно обнаружить в организме? Сам, лично, не считаю это вредным, если не злоупотреблять. Хороший способ разгрузиться после тяжелого дня.

Доброго времени суток!У меня после родов через 3примерно 6 месяцев повышенная раздражительность, агрессия как спичка вспыхиваю на свою маму,на любое её слово, движение, действие, поступок, начинаю я критиковать и доходит до того что начинаю орать, плакать и бить себя я по лицу. ( Может ли быть это детской старой обидой, сказавшиеся на моей психики?)Стал раздражать свой ребенок. Иногда проявляются чувства с вопросом «а люблю ли я его» (Отец ребенка нас бросил, я понимаю, что душевная травма плюнуть и забыть, но обида видимо сильно сказалась на моей психики) Мое психическое поведение портит отношения с мамой и сыном и всю атмосферу в дому. Не могу себя сдержать психую и нервничаю. Помогите мне «выкарабкаться» из этого. Пью валериану не помогает. (заочно какой у меня может быть диагноз) Кому мне надо обратиться к психиатру или психологу? Заранее благодарю за ответ.

Женщина 78 лет.
Диагноз - параноидальное растройство личности,диагноз поставили в платной клинике у психиатра.
Принимает лекарственный препарат - Риссет.По 1/4 2 раза в день.
Здравствуйте! В нашей семье есть бабушка.Страдает вышеуказанным диагнозом.Мучаемся.Не можем найти выход из сложившейся ситуации.
Бабушка ведет себя через раз ,то совершенно адекватна,то неадкватна полностью.2-3 дня она ведет себя как нормальный человек,рассуждает здраво,может нормально общаться,улыбаться,шутить,может дать разумный совет. Следующие 2-3 дня бабушка впадает в какое то странное состояние,говорит что все члены семьи хотят ее отравить,что мы ночью напильником пилим ее кастрюли,а стружки потом подсыпаем ей в суп.Отказывается принимать пищу сготовленную нами.Говорит что мы подсыпаем ей яд в кефир.Часто обвиняет нас в краже вещей,например ее расчески или какой то другой мелочи.Жалуется что портим ее одежду.Питается отдельно,если что то готовит себе ,обязательно не отходит от кастрюли,боится что можем что то подсыпать ей. Еду старается хранить на подоконнике в своей комнате. Из наших рук не берет ничего. Утверждает что мы все сволочи и все желаем ей зла. Говорит что за нами подслушивает незвестная организаниция.Которая все видит и слышит и в итоге нас всех посадят. Постоянно придумывает себе болезни,увидит по телевизору программу о здоровье и начинает примерять на себя. Длится такое состояние несколько дней.Потом несколько дней она опять ведет себя обычно и так по кругу.
Бабушка принимает препарат Риссет,но я бы не сказала что он ей как то помогает. В диспансере на учете бабушка не стоит.Были 3 раза у платных психиатров.Все прописывают пить Риссет и дальше.И дают прогноз ,что всего скорее дальше станет хуже.
Мы терпим.Но есть одно НО.У нас в доме есть ребенок 9 лет.Моя дочь. Бабка мою дочь не долюбливает.В дни когда у бабки нет обострения,она ее не трогает,но в дни когда она не совсем в адеквате,бабка готова девченку сожрать. Всячески оскорбляет ее ,обзывает врушкой,воровкой,нахалкой,гадиной и тд. Мне как матери слушать это не возможно.Дочь стала плохо спать. Не могу утверждать что это связанно именно с бабкой,но я думаю что да.Так как дочь вечно раздраженна тем что бабка к ней цепляется. Сегодня у бабки пропала расческа...бабка начала всех обвинять в краже и дочь мою в первую очередь. Я пошла и нашла ее расческу,дала дочери и попросила отдать бабке. Та понесла и бабка ее толкнула. Такого раньше не было. Заорала - не подходи ко мне гадина маленькая!
Я не знаю что делать...Я (внучка) и мой муж не знам как себя вести с бабкой.С нами живет еще моя мать,дочь бабки и она категорически против класть бабку в больницу. Хотя мы с мужем настаиваем. Не знаю,возможно мы не правы конечно,но мы не видим другово выхода. Если бы речь шла только о нашем терпении..Но тут затрагивают ребенка. Я очень бюсь что бабка сделает что то моей дочери...Прошу подсказки как быть в таком положении,как найти правильный выход?Чего стоит опасать ,а чего нет?Как вообще поступают в подобном случае другие люди....?

Подскажите пожалуйста можно ли сочетать два препарата: харлит и флуоксетин? если нельзя чем можно заменить флуоксетин

Здравствуйте! Пожалуйста расскажите по подробнее, что это по Вашему мнению:

курил коноплю около 6 лет, бывали и паузы и перерывы, даже был перерыв 1 год. В этом году в январе месяце очередной раз покурив плана (который уже до этого курил не раз) начал ощущать ощущения противоположные тем, что испытывал всегда. Именно противоположные ощущения, один в один всё точно также как и раньше только наоборот. Вместо «хорошо» было очень плохо. Сначала почувствовал дискомфорт в том, что я сидел и большое желание двигаться, потому что я начал физически ощущать, что мне легче будет если я буду в движении. Я начал ходить, потом я чувствовал физички жуткий дискомфорт по всему телу, как не в своей тарелке, всё неприятно, ровно на столько же насколько обычно приятно было. Потом буд=то под кожей, но не внутри тела, начались волны, такое ощущение было, как-буд-то бы тебя обливают кипятком с макушки до пяток с ведра и каждое ведро кипятка растекается по тебе... чувства физические были и на грани с болью, когда я начал это ощущать, я сразу же пошёл в ванную и сел под холодный душ. Но ничего не помогало. Пытался пить воду, есть лимоны и яблоки, но всё безрезультатно, потому что, конопля была действительно хорошая. Ощущения продолжались с той же силой. Потом я попробовал включить тёплую и горячую воду и мне начало становиться намного лучше, когда я направлял душ на голову то переставал чувствовать эти подкожные «обливания кипятком с ведра». Параллельно с этим я ощущал какие-то очень страшные и неприятные, на грани с болью, импульсы из мозга в гениталии, с разной степенью интенсивности, ощущения были не моральными, а физическими.

испытал такое первый раз в жизни и никогда этих ощущений больше не забуду, потому что всё было с точностью до наоборот, эдентично, также точно пёрло как и обычно, но только было очень плохо.

потом спустя 10 часов отпустило, но не до конца, я лёг спать, на следующий день ещё ощущались далёкие далёкие импульсы (физические), будто эхо ощущений, которые были во вчерашнем дне.

В итоге, спустя месяц я попробовал ещё раз, но курнул совсем немного, но мне опять стало не по себе, было неприятно, не так плохо как в предыдущий раз, но «обливания кипятком» я ощутил опять. Во время попил и отпустило. Приятных ощущений больше не испытывал вообще.

Мне посоветовали сделать паузу и максимально оздоровиться. Я накупил витаминов, разных капель, сел на диету. И 4 месяца, вёл здоровый образ жизни, подпитывая свой организм только полезными веществами, ел каждый день максимум фруктов, овощей, рыбу, молочные продукты, пил витамины дорогие и «золотые» капли, которые купил в гомеопатической аптеке.

недавно после этого решил попробовать опять, но правда очень слабую коноплю, первый раз, скурив очень мало, я почти ничего не почувствовал, ну разве что сушняк и как-то всё немножечко притупилось, но приятных ощущений не было вообще. А потом на следующий день, курнув чуть больше, я ощутил опять «обливание кипятком», я попил воды и меня отпустило.

я просто люблю курить, поэтому пытаюсь выяснить что же это, возможно ли что я опять когда нибудь буду испытывать приятные ощущения от курения или нет. Что со мной происходит, как это называется, и как это лечить.

Заранее благодарен, за максимально содержательные и раскрытые ответы.

Здравствуйте!Меня зовут Валерий, мне 22 года. Я хочу рассказать вам случай, который произошел сегодня со мной, случался и раннее несколько раз. Как ни в чем не бывало я ехал за рулем своего автомобиля и вдруг ни с того ни с сего я почувствовал, что все мое тело онемело, я не чувствовал ни рук не ног, но двигать ими мог. Когда вышел из машины, спустя пару минут онемение прошло и возникло чувство страха, беспокойства, было сильное сердцебиение. Затем я выпил таблетку фенозепама и постепенно все прошло. Подскажите , что со мной произошло? Ранее это было раз 5-10, лет 5 тому назад и именно тогда, когда я ехал в автомобиле в качестве пассажира или сам за рулем сидел. Очень жду ответа, спасибо.

Мы с мужем, правда, гражданским, уже сто лет вместе - точнее больше 10. И он по-прежнему нежен и любвеобилен по отношению ко мне. Проблема в том, что он обнимается, целуется со мной при детях. Когда был маленьким сын (он от другого брака у меня), как-то меня это не очень волновало. Да и сын не обращал внимание. А сейчас нашей с мужем общей дочке 5 лет, очень развитая и понимающая девочка. И я прямо чувствую неловкость, когда муж лезет с нежностями. И ладно поцеловать, а то может... ну даже не знаю как сказать культурно, сын как-то назвал это «тискаться» :) Дочка даже сказала нам на это сегодня: может, вы поженитесь.
Да, наверное, родители должны проявлять при детях любовь друг к другу, но не в такой же форме. Мне так кажется. Или я слишком все драматизирую? Скажите, где проходит граница. Разумеется, мы не занимаемся любовью при детях, но ласки такие бывают довольно фривольные. Я боюсь, что это скажется плохо на девочке в том смысле, что раскрепостит раньше времени в сексуальном плане.
Или все же я не права?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста что делать. Осенью были проблемы по работе и в одно прекрасное утро проснулась с ощущением, что я схожу с ума, эта мысль постоянно крутилась в голове, трясло от нее, ни о чем другом думать не могла. Сразу пошла к психотерапевту, диагноз тревожное расстройство, после курса занятий стало лучше, врача больше не посещаю. Думала, что всё прошло. Но спустя какое то время пришлось снова понервничать и снова появились тревожные мысли, страх сумасшествия. Что делать? Неужели это неизлечимо и этот страх и тревога будут постоянно появляться, стоит только понервничать? Это ведь так тяжело постоянно жить с этим

Здравствуйте доктор.У меня проблема следующего характера.встречался с девушкой ровно 3 года.мне 22 ей 19...добавлю то что она замуж не хочет сама , предлогал чтобы потом не было , что пишут что тянул резину. 1ыйгод мы жили в 1 городе , но потом она уехала в другой город учиться.И после этого стали часто ссориться по мелочам ( то она говорила что позвонит тогда то тогда,а перезванивала через час или 2 , всегда ставила подружек на 1 местно, хотя подружки просто не её круга , я знаю что не должен был её контролировать и ограничевать в подружках).Последние пару месяцев ссоры участились и мы поругались сильно,не разговаривали долго , но помирились.Погуляли пару дней , провели пару ночей вместе ( и я почувствовал что чтото не так , но она не призналась ) . А За тем сказала что между нами всё.я ей звонил , она сбрасывала , на сообщения не отвечала , а если подымала то постоянно повторяла что не испытывает того что было ко мне и впадала в ситерику ,показывая что я еёвывожу присудствием.Подождал неделю,Сходил купил 15 роз , попросил родителей уйти из дома чтобы мог поговорить с ней.а когда пришёл , вручил цветы смотрел ей в глаза чтобы посмотреть реакцию , но в глазах было всё спокойно,даже ни чего не мелькнуло ,а в ответ У нАС ВСЁи больше ничего....скажите можно ли чем то помочь в данной ситуации и почему она так себя вела.может ли значить что у неё другой...я понимаю что тут бессилен и единственное на что надеюсь что буду просто её ждать , может одумается через время.

дравствуйте!Подскажите что со мной и к какому врачу обратиться?!Мне 24 года!Мои мучения начались полтора года назад-началось всё с одышки(нехватка воздуха,зевота постоянная),потом прибавилось-очень сонное состояние,утром встаю-нормально,но проходит где то 20 мин.после пробуждения и меня накрывало как наркозом,очень плохо было,потом прибавились толчки(перевороты) в сердце,они случались после работы вечером,когда прихожу домой после работы начинались(когда сяду отдыхать),ну а после всего этого начались мои настоящие муки-сильное сердцебиение!страх!не могла выйти на улицу начиналось сердцебиение!к врачу приходила-у меня поднималось давление 150-110 и выскакивало сердце!(даже упоминание о больнице у меня начиналось биться сердце)!не могла стоять в очереди в банке-тоже самое!не могла сходить даже в магазин!у меня были каждодневные приступы тахикардии!и продолжаются по сей день!я ушла с работы!не могу так больше жить!постоянно плохо!одышка!сердцебиение при незначит.нагрузке!экстрасистолы появляются при физ.нагрузке(например подъём на 4 этаж)и в покое тоже,и при пробежке появляются они!!(так что сейчас целыми днями сижу никуда не выхожу)подскажите что мне делать!я просто умираю!даже небольшое волнение или например собираюсь выйти из дома или спешу куда нибудь-начинается сердцебиение и очень плохо.Что со мной?на узи год назад нашли пролапсы трёх клапанов(с регургитацией 1 ст.),доп.хорды желудочка,и тахикардия 113 уд.в минуту!

СДВГ мешает работе (программист) - 2 дня из 5 не могу сидеть и работать с кодом.

Спорт, ноотропы только усугубляют ситуацию.

Что делать?
У нас, насколько мне известно, толком не лечат СДВГ, или есть какие-то подходы

Болен сахарным диабетом - компенсация хорошая.

Мы с мужем планируем зачатие ребенка в ближайшее время. Я по темпераменту меланхолик-холерик, все принимаю близко к сердцу. Недавно уволилась, на всех работах чаще получала стрессы, чем радость, испытывала тревогу, подавленность, апатию и сильное раздражение, из-за ситуаций на работе, остро ощущала недостаток свободного времени на разные дела, из-за чего внутри не прекращалось ощущение спешки,что я не успеваю всего,что нужно делать. В период работы нужно было жертвовать многими делами из-за недостатка времени на все. После увольнений дома обретала душевное спокойствие, повышение самооценки, энергию и жизнерадостность, появлялось время на хозяйство, на себя, на свои интересы. Стоит ли мне устраиваться на работу на период беременности при такой эмоциональной неустойчивости?

В середине января после похмелья не мог уснуть ночью
(до этого находился под длительным стрессом , месяца 2-3 ,играл в покер на большие деньги) примерно часа в три ночи почувствовал лёгкое головокружение, но не придал этому никакого значения. С 3-ёх до 8-ми утра головокружение усиливалось медленно но верно. Подумал что недоспал лёг спать но уснуть не мог потому что нужно было заставлять себя дышать, каждый вдох контролировать,после длительных мучений пару часиков всётаки поспал. Головокружение не прошло. На следующий день обратился к терапевту он прописал мне милдронат и пустырник на ночь и дал два направления к кардиологу и к неврологу, кардиолог сделал ЭКГ и сказал что всё нормально, невролог обнаружил суженные артерии на глазном дне и сказал что это сосуды и прописал целибролизат и пикамилон. Прошел курс уколов. Через некоторое время пришлось выпить алкоголя , на следующий день мучался с похмелья и много курил в этот же день при поездке в общественном транспорте в сидячем положении возникло ощущение предобморочного состояния учащённое сердцебиение жар и головокружение, причём внезапного, заставил себя глубоко и часто подышать вроде прошло но усталость осталась и такое состояние как будто упадёшь в обморок за день было раза 4-5. В аптеке сказали купить кавинтон я его принял вроде полегчало. Но неприятные ощущения в области сердца остались. Сходил к платному кардиологу он тоже сказал что с сердцем у меня всё впорядке (ЭКГ). Пошёл опять к неврологу он сказал нужно пройти обследование УЗДГ сосудов головы и шеи(Заключение _ все сосуды проходимыВ артериях основания мозга ассиметрия кровотока, но скорости D и S в пределахдопустимых 30-ти% ВББ-б/о признаки венозной дисфункции с нарушением оттока из п. черепа), глазное дно (артерии сужены), снимки шейного и грудного отдела позвоночника( шейный остеохондроз 1-ый период , Унковертебральный артроз в д\с С4-5 С5-6, Дискоз С4-5-6-7. Грудной Клиновидная форма 7,8,9) прописал Ноотропил и эскузан. Вроде полегчало Но через некоторое время началось опять, ещё раз сходил к кардиологу уже полное обследование (ВЭМ, Холтер, ЭХО, кровь ,моча,ТТГ) сказал что всё в норме!! И эти внезапные головокружения продолжаются уже 2 месяца и боли в области сердца тоже ( то резь как при межрёберной неврологии то колит то холодок какойто!!) Помогите пожалуйсто разобраться что это и как от него избавиться , я уже устал жить в страхе и в ожидании смерти!

Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, адекватного психотерапевта в Волгограде. Сразу скажу - товарищи, работающие с методом символдрама, не интересуют.
В городе недавно, совершенно не могу найти нормального психотерапевта, на сайтах все одни и те же, 10 человек, с некоторыми общалась по телефону или лично, не понравилось.
Я не пойму - здесь что, всё так плохо с психотерапевтами или они просто прячутся?
Буду благодарна за совет.