Соболь Андрей Аркадьевич.

Врач-психиатр высшей категории, психотерапевт в г. Донецке.

Консультативные ответы на сайте носят, как правило, рекомендательный характер, с уточнениями при необходимости. Невозможно выставить диагноз или назначить лечение не зная больного, не видя его, не поняв особенностей его личности, особенно, в нашей области. Невозможно в нескольких предложениях провести психотерапию. Можно получить общие рекомендации по дальнейшим шагам к выздоровлению.

Возникли вопросы?

Звоните по телефону, WhatsApp, Viber, Telegram: +380713677290

E-mail: aasobol@bigmir.net

Skype: aasobol1

ON LINE КОНСУЛЬТАЦИИ

13.09.2010 16:19 Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
здраствуйте,нужен совет,у меня постоянная повышенная агресивная реакция на людей ,причем в скрытой форме,я как бы не хочу причинять вреда им,но терпеть гуморы людей не хочу, в лицо не говорю им на палю,но иногда не выдерживаю и готов кинуться на человека,чтоб он просто замолчал или понял что он не желанный собеседник,очень не терпелив,раздражителен,вобще я рос в очень бедной семье,и сверстники явно определили меня к какому классу,я отношусь,мне не нравилось но я от огорчения уступал им и замыкался в себе часто,хотя в качествах я им не уступал,но появилась навязчивая идея,что я какойто урод,вобщем не такой как они ,даже как паронойа какая то была,если смеються то с меня,или шепчаться то с меня,вот с тех пор я решил что буду както это останавливать,я готов драться нападать,ругаться,что и делаю иногда не к месту,просто из за раздражительности и страха,я иногда боюсь проитись по улице короче фобия какая то людей боюсь, как с этим быть и как вы это обьясните !
Здравствуйте, Игорь! Тот деструктивный путь, на который вы собираетесь вступить - неверен. Он очень непродуктивен и даст совсем не тот результат, которого вы ждете от него. Вашу проблему нужно решать с другого конца. Начните с повышения уровня своей самооценки,  с отношения к другим людям. Возможно, что вам в этом процессе поможет психолог. Почитайте книги Владимира Леви "Искусство быть собой", "Искусство быть другим".
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
13.09.2010 19:41
13.09.2010 16:03 Психология и психиатрия / Психолог
Здравствуйте, мне 38 лет, врач. 3 дня назад муж объявил мне, что он уходит к другой женщине. Ему 41 год. Мы прожили вместе более 20 лет. У нас 2 сына: 14 и 3-х лет. Мы никогда не ругались, постоянно разговаривали друг с другом. Он оставил нам квартиру, машину. Обещал ежемесячно отдавать сумму, достаточную для жизни. Но беда в том, что я его люблю. За 20 лет он стал мне необходим как воздух. Мы вместе выучились, заработали материальный достаток. Я кандидат медицинских наук, слежу за собой, хожу на фитнес. Но с его уходом все потеряло всякий смысл. Через 2 недели мне надо выйти на работу из отпуска. А я не могу есть, спать. Больно даже дышать. За эти дни я похудела на 5 кг. Слезы льются сами беспрестанно. Я жду его каждую секунду. Конечно, отдаю себе отчет, что все пройдет со временем. Но сейчас боль просто не выносимая. Ничего не отвлекает, даже дети. Я или плачу, или пишу дневник.
Здравствуйте, Анна!

Жизнь не заканчивается на этом событии. Переживаемое Вами - стресс, это понятно. Воспользуйтесь помощью психотерапевта. Возможно на какое-то премя понадобятся и медикаменты, а возможно, что и сама возможность поговорить принесет Вам облегчение. Не стоит оставаться одной со своими проблемами.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
13.09.2010 16:12
13.09.2010 15:37 Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Здравствуйте, пишу еще раз. Недавно обращалась с вопросом на тему «Обсессивно-компульсивное расстройство. Как лечить?». Доктора ответили мне что на этот диагноз мое состояние не тянет. Сейчас у меня есть такой вопрос. У меня в голове может очень долго крутиться например какая-нибудь мелодия, услышанная где-то, я могу ее прокручивать сутки-двое, пока она сама не выйдет из головы. Самостоятельно «убрать» ее не получается. Так же и с пугающими мыслями, они постоянно присутствуют в голове и избавиться от них самостоятельно невозможно. Одна страшная мысль сменяет другую. То же самое касается и положительных мыслей, они так же долго могут находится в голове. Этот момент является симптомом обсессивно-компульсивного расстройства? Или это встречается и во время тревожного невроза? Мой доктор сказал что это «умственная» жвачка, от которой идут все мои проблемы. Т.е. это и есть ОКР с его слов. Вы тоже так считаете?
Здравствуйте, Ирина!

Лечатся не диагнозы, а болезни и их проявления!
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
13.09.2010 16:06
13.09.2010 15:24 Кардиология / Кардиолог
12.09.2010 19:53 Кардиология / Кардиолог
Виталий Муж., 22. Москвса
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста что делать.У меня при малейшем волнении сердце вырывается из груди и тресет всего...я очень переживаю что может случиться сердечный приступ...Сердце проверял-только пролапс мк с рег 1ст)))завтра еще медкомисию проходить-опять все это будет((((может что-нибудь произойти??что посоветуйте:?
Ничего не произойдет. Есть неврастения и её надо лечить.
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru Гуглин Эдуард Романович
12.09.2010 20:37



Спасибо ВАм за ответ)))Вы меня успокоили..Сегодня проходил медкомиссию(вроде ничего страшного нет,а по ощущениям просто очень боялся) пульс измерял-140-160..Сердце просто колотилось аж в горле...всего ТРЕСЛО ...может при таком сердцебиении что-нибудь произойти или сердце остановилось?делал экг при пульсе 140-написали поталогий нет(предложили выпить корвалола,но я отказался)как только вышел из больницы все прошло)
У вас сформировалась невротическая реакция. От неврозов - не умирают! Вам показана помощь врача-психотерапевта.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
13.09.2010 15:26
13.09.2010 14:40 Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Добрый день доктор!
Поставлен диагноз, психо-соматический невроз, пью месяц Триттико 150 мг.на ночь. 7 дней назад начался предменструальный синдром, очень яркий, к вечеру начинается напряжение в середине груди и оно держится вплоть до того пока не выпью таблетку и не засну, уже 3 раза ночью с интервалом через день, панические атаки+ задержка минструации на 4 дня. К сожалению нет возможности связаться со своим доктором, он сейчас в отпуске.
У меня вопрос, может ли моё состояние быть от того что я принимаю этот препарат, и может ли быть от него задерка минструации.
До этого были панические атаки, мучалась ими и после начала приёма препарата их небыло, и вот они опять, я просто в УЖАСЕ!!!!
Доктор помогите пожалуйста советом!
Заранее благодарна за ответ!!!
Задержка менструации может быть. Все остальное - проявления невротического расстройства. Медикаменты не решают проблему неврозов. Основной метод лечения - психотерапия! Ориентируйтесь на это при выборе врача.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
13.09.2010 15:19
13.09.2010 14:09 Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
дОБРЫЙ ДЕНЬ!Мне поставили диагноз НЦД,НЕ МОГУ СДЕЛАТЬ ПОЛНЫЙ ВЗДОХ! Терапевт выписал рецепт на грандаксин, да он мне помогает, пью до обеда 2 шт. Но,я задала ему вопрос, как долго я его могу пить?Он ответил, всегда, как только задышки, но они у меня всегда. Скажите пожалуйста, можно ли его пить так долго и почему он мне помогает?
В Вашем случае, скорее всего, речь идет о проявлениях невротического расстройства. Только медикаментами такие проблемы не решаются. Основной метод лечения - психотерапия. Обратитесь на прием к врачу-психотерапевту. Этими вопросами занимаются они!
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
13.09.2010 15:21
13.09.2010 14:06 Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Добрый день.Моя проблема в том.что я перестала понимать своеге сына(ему 21г)все что я ему не скажу он принимает а штыки Мы ругаемся.Как мне реагировать на его отношение?
Важно, в каких вопросах возникает ваше взаимонепонимание?
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
13.09.2010 15:22
13.09.2010 13:18 Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Здравствуйте. У меня очень серьезные проблемы с моей психикой. Я постоянно срываюсь на своего брата, когда с ним встречаюсь. Боязь ездить на лифте, а мои родители этого не понимают, и считают, что это мои фантазии. Еще у меня один минус в том, что я постоянно перед всеми чувствую себя виноватой. Да и еще страх по поводу своего здоровья. Якобы врачи говорят не правильный диагноз. И только я могу поставить себе диагноз. ЗАРАНЕЕ СПАСИБО ЗА ОТВЕТ.
Здравствуйте, Аня!

Вы описываете признаки невротического расстройства. Диагностикой и лечением этих проблем занимаются врачи-психотерапевты. Обратитесь на прием к специалисту. При выборе врача ориентируйтесь на то, чтобы в лечении ОБЯЗАТЕЛЬНО присутствовала психотерапия! Именно она - основной метод лечение неврозов!

Будьте здоровы!
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
13.09.2010 13:26
13.09.2010 12:52 Психология и психиатрия / Психолог
Здравствуйте! У моего парня безумная депрессия так как он не работает. Ему 28 лет, на протяжении трех месяцев он не работает. На последнем месте работы все шло хорошо, пока в компании не началась «чистка кадров» сократили практически всех сотрудников. Он долго шел к данной должности и теперь ни может найти работу (хотя предложения есть, но он сам не хочет идти на должность ниже). Постоянно выпивает, время от времени постоянно просит чтобы я его бросила, так как он не хочет портить мне жизнь (считает себя неудачником).Помогите мне, я уже сама на грани срыва, не знаю как ему помочь.
Здравствуйте, Ирина! Посоветуйте вашему молодому человеку посетить врача-психотерапевта или толклвого психолога. Использование алкоголя, как антидепрессанта - легко может привести к очень серьезным последствиям!
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
13.09.2010 13:29
13.09.2010 12:32 Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
Здравствуйте!

Примерно 3 месяца назад начались проблемы со сном.
Раньше, на выходных, я отсыпалась до 12 -13 часов.
И вот уже третий месяц просыпаюсь рано в 9 часов, это самое позднее.
При этом не зависит во сколько я легла спать в 23 часа или в 03 часа ночи.
Не курю, спиртные напитки не употребляю. В будни у меня режим, сплю минимум 8 часов, ложусь в 23 часа и встаю в 07 утра.
Из-за того, что сон нарушился я постоянно усталая и с каждым днем все хуже и хуже. Сил вообще ни на что нет.
В период сна я сплю крепко, но никак не могу выспаться.
Подскажите, пожалуйста, что можно предпринять? Может это нервная система не в порядке?
Здравствуйте, Татьяна! 

Причин для появления проблем со сном может быть много. Это могут быть и переутомление, и неправильное сочетание труда и отдыха, и проблемы невротического порядка (что имеет место чаще всего). Выясните это на приеме у врача-психотерапевта. С ним же и обсудите возможные пути коррекции.

Будьте здоровы!
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
13.09.2010 12:41
13.09.2010 11:23 Кардиология / Кардиолог
Здравствуйте. Каждый день по утрам при вдохе, а особенно при чихании, появляются боли в спине под левой лопаткой ближе к позвоночнику у сердца, боли сильнее когда лежу. Также под грудью в грудной клетке у сердца как будто синяк, при массировании болит. Через несколько часов проходят, а на следующее утро опять. Так уже недели две. Что это может быть?
Здравствуйте, Алексей! Скорее всего ваши жалобы связаны с вашим позвоночником (остеохондроз грудного отдела позвоночника). Покажитесь на прием к неврологу.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
13.09.2010 12:16
13.09.2010 10:49 Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Здравствуйте!Меня постоянно беспокоят мои фобии,врач ставит нейро-циркулярную дистонию,когда она начинается мне ужасно страшно становится,и мысли о плохом постоянно в голове,помогите,как справиться с этим
Здравствуйте, Яна!

Те проблемы, которые ваш врач считает НЦД - это проявления тревожного расстройства - одного из видов неврозов. Диагностикой и лечением этих проблем занимаются врачи-психотерапевты. При выборе врача ориентируйтесь на то, чтобы лечение в обязательном порядке включало в себя ПСИХОТЕРПИЮ. Она - основной метод лечения!
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
13.09.2010 12:13
13.09.2010 07:51 Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Здравствуйте))))пищу вам вот по какой причине))))я люблю садомазо и бдсм)и получаю удовольствие от боли))))и теперь это как наркотик)я не могу получить удовольствие от обычного секса)скажите это нормально или мне лечиться надо?
Здравствуйте!

Если такое сексуальное предпочтение мешает вам в жизни, то тогда можно говорить о наличиии ппроблемы и по этому поводу необходимо обратиться к врачу-психотерапевту. Если нет, то и живите так, как вам нравится!
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
13.09.2010 09:47
13.09.2010 06:24 Кардиология / Кардиолог
обрый день, скажите пожалуйста, мне 29 лет, год назад у меня случился первый приступ - такое ощущение что кровь перестает поступать в мозг, кажется что сейчас потеряю сознание и не очнусь, в эти моменты то в жар то в холод, давление, причем эти симптомы повторялись на протяжении месяца(может более) с различной периодичностью, так же появилась острая боль под ребром(при движении рукой), врачи сказали что межребренная невролгия, тогда действительно переживал сильный стресс, 4 месяца после я уже и забыл об этом приступ повторился, хотя уже и спортом занимался и переживания прошли, один врач поставил диагноз ВСД по гипертоническому типу с вегетативно- в...ральными (не могу разобрать что написал) параксулами, делали УЗИ сосудов мозга в районе виска - все нормально, другой депрессия прописал антидеприсанты. второй раз был более длителен чем первый. И до сих пор спустя 9 мес у меня практически каждый день приступы страха, паники - что сейчас он повторится, усталость, думаю только об этом. поэтому прошу Вас дать мне консультацию по описанному мною. Заранее спасибо!
Здравствуйте, Андрей!

Вы описываете проявления тревожного расстройства - одного из видов неврозов. Диагностикой и лечением этих проблем занимаются врачи-психотерапевты. Ничего смертельного и непоправимого в этом нет! Это все лечится! Обратитесь к специалистам. При выборе врача ориентируйтесь на комплексность терапии: медикаменты (вспомогательная роль) + ОБЯЗАТЕЛЬНО психотерапия (оснавной метод лечения)! Только такое сочетание дает нужные результаты.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
13.09.2010 10:03
13.09.2010 00:07 Психология и психиатрия / Психолог
9 лет брака, жили очень хорошо, так сказать «душа в душу», решили родить ребенка и в этом году сделали это, 3 месяца после родов, муж заботился о нас, а потом устроился на новую работу и всё закончилось... Стал чужой, холодный, так сказать «на своей волне», говорил, что у него кризис среднего возраста ( ему 30 лет), а потом признался, что ему нравиться другая, и он ей, просил время, что бы разобраться (вел себя как влюбленный юноша). Время просил 2 мес., потому, что через 1,5 мес, он уедет на родину и там всё ему станет ясно. Я согласилась. Через неделю, после скандала с тещей, он ушел на 5 дней пожить отдельно, чтобы все успокоились, но жил один - 3 недели. За 3 недели он приходил 2 раза в гости навестить. На второй раз я ему предложила вернуться, сказала, что готова дать шанс нашим отношениям, но с условием, что он там «завязывает». Он сказал, что живет как отшельник, он подумал обо всем и готов попробовать. И вернулся... но ничего не изменилось, причем с первого дня это было видно, хотя он пытается скрыть их общение. Так прошла вся первая неделя (домой приходил в 3 ночи (прикрываясь работой) и спал с телефоном в руках), отношения наладить не пытался, но делал вид, что всё нормально.., осталась одна неделя до его отъезда. Надеюсь выдержу, но что дальше делать... жить как сейчас я не хочу... но мужа люблю.
Вам лучше обратиться за помощью к семейному психологу. Вначале можете сделать это сами, а затем - вместе с мужем. От этого будет больше пользы, чем от поиска ответов в сети.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
13.09.2010 09:49
13.09.2010 00:07 Психология и психиатрия / Другое
Здравствуйте!страдаю ВСД уже год!было все от нехватки воздуха и головокружения до кома в горле и ощущений в области сердца
сейчас беспокоит вот что...
в течение дня бывает необоснованный выброс адреналина.сижу,лежу как резко по спине будто что-то поползло и резко подкатывает к сердцу.и ощущение тревоги паники и будто быстро бьется сердце.замеряю пульс а он ровный и спокойный около 72-76 ударов.ощущение напряжения в сердце которое меняется на слабость в сердце.скажите это ВСД или проблемы с сердцем?или почками?Делал Узи сердца в 15 лет кроме пролапса ничего не нашли.полгода назад делал ЭКГ кроме блокады по правой ножке Гисса нету ничего(опасно это нет?)
живу как все.выпиваю пиво только и то не всегда.спорт.не курю.сплю хорошо.разннобразно питаюсь.в роду сердечников нету
Вы описываете телесные проявления невротического расстройства - невроза. Лечением этих проблем занимаются врачи-психотерапевты.При выборе врача ориентируйтесь на комплексную терапию: медикаменты + обязательно психотерапия! Именно она основной метод лечения.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
13.09.2010 09:58
12.09.2010 23:15 Кардиология / Кардиолог
Добрый день. Подскажите пожалуйста.
У меня невроз с навязчивостями.
Сегодня был корпоратив, на котором мы играли в футбол
Была нагрузка, которую я раньше не давал, было трудно во время игры, но сердце не болело, только изредка прострелы какие-то слева были.
После того как стали уезжать мне стало плохо, неприятные ощущения в области сердца, прошло уже больше часа а у меня пульс 100-120.
еле доехал домой, то перебои, трудно дышать, как только начинаю животом глубоко дышать, тут же неприятные ощущения в сердце.
Подскажите, может это сердце сбои дает, когда пальцем меряю пульс, такое ощущение, что оно то быстро бьется, потом останавливается, потом опять быстро. Девушка говорит что это от нервной перевозбудимости такое происходит, что нельзя нагрузок давать и что это не сердце.
Надо выждать несколько дней, посмотреть как будет вести себя сердце. Если перебои будут сохраняться, надо пойти на прием к кардиологу. А если это просто была перегрузка с непривычки, то она за день-два сама пройдет.
Кардиолог. Пенсионер. www.guglin.ru Гуглин Эдуард Романович
12.09.2010 22:30


Скажите а от этого может сердце остановится внезапно? просто в момент такой перегрузки у меня мысли только о том что оно вот вот остановится(((
Александр, лечите невроз!!!
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
13.09.2010 10:05
12.09.2010 21:10 Кардиология / Кардиолог
Добрый день. Подскажите пожалуйста.
У меня невроз с навязчивостями.
Сегодня был корпоратив, на котором мы играли в футбол
Была нагрузка, которую я раньше не давал, было трудно во время игры, но сердце не болело, только изредка прострелы какие-то слева были.
После того как стали уезжать мне стало плохо, неприятные ощущения в области сердца, прошло уже больше часа а у меня пульс 100-120.
еле доехал домой, то перебои, трудно дышать, как только начинаю животом глубоко дышать, тут же неприятные ощущения в сердце.
Подскажите, может это сердце сбои дает, когда пальцем меряю пульс, такое ощущение, что оно то быстро бьется, потом останавливается, потом опять быстро. Девушка говорит что это от нервной перевозбудимости такое происходит, что нельзя нагрузок давать и что это не сердце.
Здравствуйте! Это проявления невротического расстройства. Обратитесь к врачу-психотерапевту. Этими проблемами занимаются они.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
12.09.2010 21:45
12.09.2010 21:02 Кардиология / Кардиолог
Здравствуйте! Писала Вам не раз,но всегда что-то забываю... Примерно год меня ОЧЕНЬ беспокоят давящее чувство на грудной клетке,иногда покалывает...побаливает... Такая тяжесть,даже передать не могу... Пульс всё время учащён,90-100. Это состояние меня очень изматало,ну просто жить не даёт. Плюс ко всему,отмечается боль в левом плечевом суставе. Вот не могу понять,то ли сердце от него так стучит,то ли наоборот,плечо болит от сердца... Но взаимосвязь какая-то есть,я чувствую. К кардиологам ходила,ЭХО,кардиограмму делала,вроде ничего страшного не нашли. От валосердина,которое мне прописали,хочется спать,а пульс,как был 100,так и остаётся. От какнкора тоже самое. Вообще не знаю,что происходит? Ну как самой себе помочь? Ну что же мне делать??? Умоляю Вас,помогите советом! Что это может быть? Валерианку,пустырник,лавандовые масла,глицин... я всё перепробывала! И не просто один день,а курсами всё пила! Спасибо.......
Возникает ли при этом чувство тревоги, беспокойства, страха? Бывают ли затруднения с дыханием?
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
12.09.2010 21:47
12.09.2010 20:02 Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
подскажите что делать? моя подруга полностью поглотилась он лайн игрой! играет целыми днями и больше ей нет дела не дочего!
Вашу подругу необходимо лечить у врача-психотерапевта. С ее зависимостью может справиться только специалист.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк. Соболь Андрей Аркадьевич
12.09.2010 21:34
Укажите консультацию: *
Заголовок: *
Постарайтесь описать тему сообщения в нескольких словах. Избегайте таких заголовков как "Помогите!!!", "Срочно!" и т.д. Консультантам очень трудно ориентироваться в массе вопросов с бессодержательными заголовками.
Ваше имя: *
Не публикуйте полностью ФИО!
Укажите только имя, что бы консультанты могли к Вам обращаться по имени.
Ваш e-mail: *
Указанный e-mail не отображается в консультациях!
На указанный e-mail будут приходить уведомления о созданных ответах на Ваше сообщение.
Возраст: *
Пол: *
Страна:  
Город: *
Ваше сообщение: *
Не публикуйте личные данные, не относящиеся к сути вопроса!

Пожалуйста, придерживайтесь данной схемы:
  1. Пол и возраст пациента
  2. Ранее перенесенные болезни (если они могут связаны с Вашим вопросом)
  3. Симптомы болезни пациента, как давно они возникли
  4. Состояние пациента на данный момент
  5. Проводились ли уже какие-нибудь лабораторные исследования? Если да, то какие результаты исследований. Обязательно указывайте единицы измерения, в которых приведены результаты анализов.
  6. Назначалось ли лечение? Если назначалось то, какими препаратами? В каких дозах?
  7. Каков эффект от проведенного лечения?
  8. Вопрос к консультанту.
  9. Если необходимо, то добавьте в вопрос фотографии. как вставить фото
Помощь зала:   - разрешить комментарии пользователей
Введите символы с изображения: *
captcha  
Поля помеченные * обязательны для заполнения